12 mayo | Adolescentes
«En paz me acostaré, y asimismo dormiré; porque solo tú, Jehová, me haces vivir confiado.» Salmos 4: 8
¿Te ha pasado alguna vez que no puedes dormir porque tienes demasiadas preocupaciones en la mente? Muchas personas enfrentan esto, y algunas incluso tienen insomnio, que es cuando no se puede dormir bien. Descansar correctamente es muy importante para que nuestro día sea mejor y para sentirnos felices y con energía. En el Salmo 4: 8, encontramos un mensaje hermoso que habla exactamente de esto: «En paz me acostaré, y asimismo dormiré; porque solo tú, Jehová, me haces vivir confiado».
Este verso nos recuerda que podemos confiar en Dios incluso cuando es la hora de dormir. Cuando nos acostamos, podemos entregar nuestras preocupaciones a Dios y descansar, sabiendo que Él cuida de nosotros. Aunque nos sintamos inseguros o con miedo, podemos recordar que Dios está con nosotros, protegiéndonos y dándonos la paz que necesitamos para una buena noche de sueño. ¿No es maravilloso cómo Dios se preocupa incluso por las cosas «pequeñas» de nuestro día a día? Solo confía en Él y duerme en paz.
En Acción:
Intenta pasar una semana sin usar tecnología (como celular, tablet o televisión) una hora antes de dormir. En lugar de eso, usa ese tiempo para relajarte, leer un libro, conversar con tu familia u orar. Ve si esto te ayuda a dormir mejor y a sentirte más tranquilo a la hora de ir a la cama. Recuerda, descansar bien es importante, y Dios quiere proporcionarnos noches de sueño tranquilas y seguras. Hagamos nuestra parte, pues Él quiere hacer la Suya.