12 Maio | Adolescentes
Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança. Salmo 4:8
Você já teve dificuldade para dormir à noite, com a mente cheia de preocupações? Muitas pessoas enfrentam isso, e algumas até têm insônia, que é quando a gente não consegue dormir direito. Dormir bem é muito importante para o nosso dia ser ainda melhor e para nos sentirmos felizes e descansados. No Salmo 4:8, encontramos uma mensagem linda que fala exatamente sobre isso: “Em paz me deito e logo pego no sono, porque, Senhor, só tu me fazes repousar seguro”.
Este verso nos lembra que podemos confiar em Deus até mesmo na hora de dormir. Quando nos deitamos, podemos entregar nossas preocupações a Deus e descansar, sabendo que Ele cuida de nós. Mesmo que nos sintamos inseguros ou com medo, podemos lembrar que Deus está conosco, nos protegendo e nos dando a paz que precisamos para uma boa noite de sono. Não é maravilhoso como Deus se preocupa até mesmo com as coisas “pequenas” de nosso dia a dia? Somente confie Nele e durma em paz!
Em Ação:
Tente passar uma semana sem usar tecnologia (como celular, tablet ou TV) uma hora antes de dormir. Wow! Em vez disso, use esse tempo para relaxar, ler um livro, conversar com sua família ou orar. Veja se isso te ajuda a dormir melhor e a se sentir mais tranquilo na hora de ir para a cama. Lembre-se, descansar bem é importante, e Deus quer nos proporcionar noites de sono tranquilas e seguras. Façamos a nossa parte, pois Ele quer fazer a Dele!