16 Junho | Adolescentes
Melhor é o homem paciente do que o guerreiro, mais vale controlar o seu espírito do que conquistar uma cidade. Provérbios 16:32
Manter a calma e o autocontrole é uma habilidade valiosa, especialmente em momentos de frustração ou raiva. Você já se sentiu tão zangado que queria gritar ou jogar algo longe? Todos nós passamos por momentos assim, mas sabia que aprender a controlar esses sentimentos é muito importante? Provérbios 16:32 nos ensina que “melhor é o homem paciente do que o guerreiro, mais vale controlar o seu espírito do que conquistar uma cidade”. Isso significa que ser paciente e manter o autocontrole é uma grande conquista! Acho que o Hulk não conhece esse versículo!
Quando estamos com raiva, é fácil perder o controle e fazer ou dizer coisas das quais podemos nos arrepender depois. Mas, se aprendermos a respirar fundo, contar até dez e pensar antes de agir, podemos evitar muitos problemas. Isso não significa que não devemos expressar nossos sentimentos, mas sim que devemos encontrar maneiras saudáveis de lidar com eles. Afinal, “melhor é o homem paciente do que o guerreiro”.
Em Ação:
Pratique o autocontrole! Da próxima vez que se sentir irritado ou frustrado, tente parar por um momento. Saia de perto, respire fundo, conte até dez e pense em algo que te acalme. Isso pode ajudar a tranquilizar sua mente e a encontrar uma solução melhor para o que está te incomodando. Lembre-se, ter autocontrole é como ser um super-herói que consegue vencer a batalha contra a raiva!