La menstruación
El comienzo de la menstruación, o «el periodo», es un evento clave en el desarrollo de una mujer joven. En la pubertad, los cuerpos de las chicas experimentan una actividad hormonal de mucha importancia, especialmente en la producción de estrógenos y progesterona. Esto causa muchos cambios tanto físicos como emocionales.
Un cambio físico es la secreción de un óvulo chiquitito desde los ovarios al útero. El útero se prepara para la fertilización y el embarazo. Si un óvulo fertilizado no se implanta allí, el útero se despoja del revestimiento, conocido como tejido endometrial. La sangre y el tejido endometrial entonces abandonan el cuerpo a través de la vagina. La primera vez que esto ocurre se llama menarquía, y ocurre generalmente entre los 12 y 14 años de edad. El momento de la primera menstruación de una chica puede estar influenciado por muchos factores, incluyendo la etnia, porcentaje de grasa corporal, y si ha crecido o no con su padre biológico.
La menstruación es parte de un ciclo hormonal y puede suceder cada 21-31 días. Dura de unos tres a siete días normalmente. Durante este tiempo las chicas pueden sentirse especialmente emotivas. La menstruación puede estar acompañada de otros síntomas como la fatiga, nauseas y contracciones. Si sufres de dolor menstrual, puedes hablar con tu médico con respecto a maneras de tratar las contracciones.
Una buena higiene personal es esencial durante este momento. Las chicas usan una variedad de productos sanitarios, tales como compresas o tampones para permanecer limpias.
Algunas chicas esperan con entusiasmo la menstruación, pero otras lo ven con miedo y confusión. Si has tenido ya tu primera menstruación o conoces una chica que ya la haya tenido, recuerda que hay razones para celebrar este acontecimiento, porque es una señal de la feminidad. Es perfectamente normal y ocurre para preparar tu cuerpo a la hora de llevar un bebé. Y dado que la menstruación significa que eres fértil, es importante que sepas que las relaciones sexuales pueden terminar en un embarazo.