Contrôler mes impulsions

Qu’il s’agisse de lâcher impulsivement des mots que tu regretteras après, de dépenser ton argent sans réfléchir ou de t’emparer de ce beignet dont tu n’as pas vraiment besoin, apprendre à contrôler tes impulsions peut être l’un des plus grands défis de la vie.

L’apôtre Paul a écrit que la maîtrise de soi fait partie du fruit de l’esprit ; il résulte de l’œuvre du Saint-Esprit dans notre vie (Ga 5.22-23). Mais Paul a aussi confessé :

« Nous savons, en effet, que la loi est spirituelle ; mais moi, je suis charnel, vendu au péché. Car je ne sais pas ce que je fais : je ne fais point ce que je veux, et je fais ce que je hais » (Rm 7.14-15). Les mots de Paul trouvent leur écho dans le cœur de quelqu’un qui regrette ce qu’il a fait et continue à le faire parce qu’il ne peut s’en empêcher.

Il est facile d’être pris dans un schéma autodestructeur, de répéter les mêmes gestes, de poser les mêmes actes sans même savoir pourquoi. Comment peux-tu commencer à contrôler tes impulsions ?

Envisage ce qui suit :