Les émotions instables

Nos émotions colorent notre vie et peuvent aussi exprimer ce qu’il y a de meilleur en nous.

Les émotions et les sentiments, deux éléments essentiels du cerveau humain, ne sont pas techniquement identiques. Les émotions sont considérées comme plus simples et plus basiques que les sentiments. Ce sont des réactions physiologiques rapides d’adaptation à l’environnement.

Bien que cela fasse encore l’objet de nombreuses discussions, les psychologues ont traditionnellement reconnu six émotions fondamentales : la surprise, le dégoût, la tristesse, la colère, la peur et la joie. Toutes jouent un rôle important et ont un élément en commun : l’instabilité. Nos émotions peuvent changer à la suite d’un léger déséquilibre chimique dans notre corps, à une simple pensée, à la fatigue, au manque de sommeil, suivant la saison de l’année, la météo, ou simplement selon nos attentes de la vie quotidienne.

Le concept de l’Intelligence émotionnelle a aidé à approfondir notre compréhension des émotions et a favorisé la prise de conscience de la variabilité émotionnelle, de la connaissance de soi et de l’expression assurée de notre monde émotionnel interne. La Bible nous donne un aperçu perspicace de nos émotions quand elle dit : « Le cœur est tortueux par-dessus tout et il est incurable ; qui peut le connaître ? » (Jr 17.9,). Nos émotions ne peuvent pas constituer le fondement de notre existence. Au contraire, celle-ci doit être basée sur un fondement plus solide tel que les promesses de Dieu. L’apôtre Paul a écrit : « Car, pour ce qui concerne toutes les promesses de Dieu, c’est en lui qu’est le oui ; c’est pourquoi encore l’Amen par lui est prononcé par nous à la gloire de Dieu » (2 Co 1.20).

Nos sentiments et émotions peuvent changer. Ils vont certainement changer car ils sont instables. Par contre, Dieu déclare : « Car je suis l’Éternel, je ne change pas » (Ml 3.6). Jésus lui-même « est le même hier, aujourd’hui, et éternellement » (Hé 13.8).